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血压计的选择及正确使用方法

发布于 2019-03-05 21:42:42 分类: 血压计怎么用 浏览量 (162)

血压是生命体征之一,它的稳定对人体有重要意义。通过测量血压,我们可以清楚了解自己的血压情况,对饮食、起居、用药、保健等都有指导作用。

那么,如何选择血压计?如何正确测量血压呢?

一、血压计选择

水银血压计

利用水银压力汞柱原理,水银柱上升到哪个位置,哪里就是被测量者血压水平,非常直观,但它易受测量者熟练程度、听觉等因素影响,因此使用水银血压计需要经过专业培训。

电子血压计

有上臂式、腕式和指式这3种形式血压计,对于健康人群日常监测血压均适用。但腕式和手指式电子血压计不适用于患有血液循环障碍(如糖尿病、高血脂、高血压)等的病人,此类患者易伴有动脉硬化、末梢循环障碍,此时手腕或手指的测量结果与上臂的血压测量值相差很大。

上臂式电子血压计与水银血压计测量结果大体一致,因其准确度超过腕式和指式电子血压计且使用方便,推荐家庭使用。

【无论何种血压计都需要定期检查校准,以保持准确性,校准周期一般是一年】

二、水银血压计的正确使用方法

1.测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5到10分钟。测量前半小时禁止吸烟、饮浓茶或咖啡,小便排空。

2.被测者一般取坐位,测上臂,全身肌肉放松,肘部应置于心脏同一水平上;

3.听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上(不可将听诊器胸件置于袖带里),听诊器和皮肤全面接触,不能压得太重。

4.测量时快速充气,气囊内压力应达到使动脉搏动消失,并再升高30mmHg,然后缓慢放气,使水银柱以恒定速度下降(2~5mmHg/秒)。以听到第1个响声时水银柱凸面高度刻度值作为收缩压;以声音消失时的读数为舒张压。儿童、妊娠、严重贫血或主动脉瓣关闭不全等情况下,以听诊声音变音为舒张压。取得舒张压读数后,快速放气至零水平。

5.应重复测2到3次,每次相隔2分钟。当几次测量结果不同时,可取三个数中两个接近数值的平均值作为测量结果。

【注意事项:血压计应平放;打气不可过高过猛;对偏瘫病人,应在健侧手臂上测量】

三、臂式电子血压计的正确使用方法

1.测量环境和被测量者的准备及体位等参见水银血压计。

2.测量时裸露手臂,如果穿有较厚的上衣,应将上衣脱掉。

3.将电子血压计的臂带套在左臂或右臂上,臂带的底部应高于肘部1-2厘米。绿色的标记应位于手臂内侧的动脉上,空气管应在中指(手掌方向)的延长线。

4.将臂带端部拿住,边拉边将臂带紧紧缠在手臂上。

5.按开电源钮,开始测量。测量结束后屏幕上即显示读数。

【注意事项:血压计避免放于高温、潮湿、阳光直射场所。避免强烈撞击;长期不用时应及时取出电池】

四、健康小贴士

1.人体血压不是恒定不变的,应在一天中多测量几次并纪录,以了解自己血压在一天之内的变化。

2.通常左右两个胳膊测得的血压值是不同的,记录时应以高的测量数据为准。当左右双臂测量值经常相差超过15mmHg时,意味着血管可能出了问题,建议去专科医生处就诊。

3.绝大多数人血压昼夜波动的规律是:早晨5~10点左右及傍晚4~8点左右血压较高,形成两个高峰。中午及深夜血压较低,因此,高血压患者如早晨服药前的血压达标,傍晚血压也正常,那么全天血压通常在正常范围。反之,说明高血压尚未得到有效控制。

4.高血压患者最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量,以便对照,进行自我健康保健。

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